今日快一个月没管了今天真的受不了了。几次都控制不住还得再来一次。

2023-03-29 18:02:24 来源：互联网

(资料图片)

1、不必有心里负担，这种事就像吃饭喝水一样，与食欲一样会有度。

2、不要过度就没事。

3、成年男性一个月最好不要超过7次。

4、建议你多运动，多与其他人沟通交流，转移注意力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：

今日快一个月没管了今天真的受不了了。几次都控制不住还得再来一次。 1、不必有心里负担，这种事就像吃饭喝水一样，与食欲一样会有度。2、不要过度就没事。3、成年男性一个月最好不要超过7次。4 03-29

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